Autor: Go! Mídia

A nutrigenética estuda a ação genética de cada indivíduo em relação aos alimentos inseridos em sua dieta. Os exames laboratoriais que traçam o perfil nutrigenético do corpo são realizados como forma de prevenção de diversas doenças. Com eles, o médico, o nutricionista ou o profissional da saúde pode tomar decisões preventivas específicas para a realidade do paciente.

Ao longo do texto, você vai conhecer como funciona a nutrigenética e por que saber as reações do seu organismo às refeições é importante. Explicamos, também, de que maneira o exame é realizado. Vamos lá?

A nutrigenética e sua interpretação

O exame que avalia o tipo nutrigenético do corpo é feito com um mapeamento que identifica alterações que podem interferir em como nosso organismo reage à alimentação e a outros fatores, como a atividade física. Dessa forma, é possível identificar o risco do aparecimento de doenças crônicas relacionadas, principalmente, à nossa alimentação. Os exemplos são a obesidade e a intolerância alimentar.

No resultado, características como deficiência de vitaminas, sobrecarga ou falta de ferro, sensibilidade à cafeína e sensação de saciedade podem ser observadas. A interpretação deve ser feita por profissionais da área que, ao chegarem a uma conclusão, estarão aptos para garantir meios de alinhar seu perfil aos seus objetivos.

Os exames laboratoriais de avaliação

Para analisar a nutrigenética, é necessária uma amostra de sangue ou de saliva. A partir dela, é feito um estudo dos módulos abaixo para traçar a estratégia correta do plano alimentar, que também será norteada pelo paciente. Depois da coleta, serão investigados:

• Genes relacionados à obesidade;
• Regulação do metabolismo lipídico;
• Risco do desenvolvimento de diabetes mellitus 2;
• Hipertensão arterial sistêmica;
• Metabolismo de vitaminas;
• Intolerâncias alimentares;
• Modulação da resposta inflamatória e estresse oxidativo e desintoxicação;
• Doença celíaca.

Os benefícios são diversos e vão influenciar, diretamente, a sua qualidade de vida. Sabendo disso, converse com seu médico ou nutricionista e agende seu exame! No Laboratório Carlos Chagas, temos selo ouro em cuidar de você. Encontre a unidade mais próxima!

 

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Desde a nossa criação, o Laboratório Carlos Chagas atua de forma ampla e promissora em Juiz de Fora. Sem medir esforços, a ideia é estar sempre presente para garantir, a todos os pacientes, a melhor experiência nos serviços prestados. Para que isso seja possível, contamos com 12 unidades distribuídas em pontos estratégicos da cidade. O objetivo é ficar, cada vez mais, perto de você.

Do momento do atendimento até a entrega dos resultados, buscamos proximidade e empatia com suas necessidades e desejos. Pensando nisso, desenvolvemos, também, a coleta domiciliar: uma maneira de garantir que exista tempo e conforto para a realização dos seus exames. Confira como funciona:

Coleta domiciliar

Ideal para pessoas com dificuldade de locomoção, recém-nascidos ou pessoas com pouca disponibilidade, a coleta domiciliar preza comodidade e tranquilidade. Os benefícios incluem privacidade, atenção individual e flexibilidade de horários. Com o agendamento, nossos profissionais especializados realizam, em sua casa ou local de trabalho, os procedimentos com a mesma segurança oferecida nas unidades de atendimento.

Para marcar a coleta, basta entrar em contato pelo telefone (32) 3025-8001 ou pelo WhatsApp (32) 98454-6100. Os resultados podem ser acessados on-line, utilizando um código individual gerado durante a realização do exame. É simples e rápido! Em caso de dúvidas, você pode, ainda, entrar em contato com nossa equipe.

 

 

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A tireoide é uma glândula situada no pescoço, responsável pela produção de hormônios reguladores do organismo humano. O formato, semelhante ao de uma pequena borboleta, guarda uma estrutura que influencia a função de órgãos como o coração, o cérebro e os rins. Além disso, tem atuação no crescimento, no peso, na memória e, nas mulheres, na regulação dos ciclos menstruais.

Os distúrbios relacionados à tireoide aparecem quando a glândula não funciona de maneira correta. Se há a liberação de hormônios em quantidade insuficiente, o indivíduo desenvolve o hipotireoidismo. Por outro lado, quando os liberamos em excesso, a doença gerada é conhecida como hipertireoidismo. Nos dois casos, o volume do órgão pode aumentar, gerando outra disfunção: o bócio.

Em geral, as causas dos problemas na tireoide são de origem congênita. Isso significa que são o resultado do uso de medicamentos ou de transtornos autoimunes. Mesmo assim, hábitos danosos à saúde também podem prejudicar a produção ideal dos hormônios. Os exemplos, nessas situações, incluem o sedentarismo e uma dieta rica em carboidratos e açúcar.

Sintomas e tratamentos da tireoide

No hipotireoidismo, com a pouca geração de substâncias, os principais sintomas são a frequência cardíaca reduzida, o aumento de sensibilidade ao frio e a prisão de ventre. É possível, ainda, que a pessoa com o distúrbio sofra com depressão, formigamento nas mãos e ressecamento de pele. Com hipertireoidismo, os sinais são perda de peso, aumento da pressão arterial, diarreia, fraqueza muscular e mudanças no ciclo menstrual.

Como citado, em decorrência das doenças, é possível apresentar o que chamamos de bócio, um aumento do volume do pescoço. O crescimento leva a indícios como dificuldade de engolir, tosse, sensação de falta de ar e rouquidão. Para chegar ao diagnóstico dos distúrbios, são realizados exames físicos, apalpando a região da tireoide, exames de sangue e ultrassons para analisar o tamanho da glândula.

Finalmente, o tratamento das patologias depende, diretamente, do tipo de disfunção apresentado. Pode englobar, então, acompanhamentos clínicos, uso de medicamentos de forma regular e iodoterapia. Dependendo do estágio, uma cirurgia pode ser necessária. Ao apresentar sintomas, é fundamental procurar um profissional da saúde para investigação. Com o pedido de exame, basta procurar a unidade do Laboratório Carlos Chagas mais perto de você. Lembre-se sempre: a prevenção é o melhor remédio.

 

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O Brasil é um país tropical que apresenta altas temperaturas, principalmente durante o verão. E é nesta época do ano que devemos ter um cuidado redobrado com a pele, pois a exposição ao sol é mais comum. Já falamos aqui sobre os riscos de câncer de pele, mas, além dele, existe uma condição chamada insolação, que ocorre quando a temperatura corporal desregula. Conheça os sintomas e a forma de tratamento!

O que é insolação?

Quando somamos exposição excessiva ao sol e altas temperaturas, o resultado é insolação. Com o aumento da temperatura corporal, o nosso mecanismo de transpiração fica confuso e não consegue resfriar, fazendo com que o corpo passe dos 40 graus.

Essa é uma condição que pode acontecer em qualquer idade. Porém a gravidade é maior em idosos e crianças.

Quais são os sintomas da insolação?

Os sintomas podem variar de acordo com a intensidade da condição. Confira:

• Pele ressecada;
• Temperaturas elevadas;
• Dores de cabeça;
• Náusea;
• Pulso rápido;
• Ausência de suor;
• Tontura.

Quando a insolação é mais grave, os sintomas podem incluir:

• Distúrbios visuais;
• Confusão mental;
• Desmaios;
• Coma.

Como é feito o tratamento?

O primeiro passo é levar a pessoa para um local fresco e com ventilação. Ofereça água gelada ou líquidos não alcoólicos. Borrife água em todo o corpo ou utilize compressas frias em pontos como testa, pescoço, axila e virilha. Um banho frio também pode ajudar.

Em casos mais graves, é necessário realizar hidratação intravenosa. Por isso, fique atento aos sintomas e procure ajuda médica. A insolação pode parecer inofensiva, mas, caso não seja tratada de forma correta, os riscos de complicação da condição aumentam, podendo levar à morte.

 

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A época mais quente do ano chegou! O verão, que dura do dia 22 de dezembro até o dia 20 de março, é marcado por muito sol e calor. É tempo de curtir a piscina, caminhar ao ar livre e, se possível, fazer aquele passeio na praia. Consequentemente, é hora, também, de se prevenir e dobrar a atenção contra o câncer de pele, o tumor mais comum no Brasil e no mundo.

O distúrbio acontece quando as células do nosso corpo começam a se multiplicar descontroladamente e é dividido em duas classificações. A primeira, o câncer de pele melanoma, origina-se nas unidades produtoras de melanina, sendo mais comum em adultos de pele branca. Já o não melanoma, bem mais frequente, é o responsável por 30% dos quadros de tumores malignos em nosso país.

Com o objetivo de colaborar para a prevenção, separamos as principais informações sobre a doença. Conhecê-las pode ser essencial no diagnóstico precoce e na cura. Vamos lá?

Identificando o câncer de pele

Manchas que coçam, descascam ou sangram são indícios do câncer de pele. Assim como sinais e pintas que mudam de tamanho, forma ou cor e feridas que não cicatrizam. Qualquer um desses sintomas precisa ser informado a um profissional de saúde o quanto antes. Se não tratado adequadamente, o distúrbio pode destruir as estruturas da pele.

O tumor ocorre em áreas do corpo que são mais expostas ao sol. Os maiores exemplos são o rosto, o pescoço e as orelhas. Além disso, é importante conhecer os fatores de risco. Na lista, aparecem pessoas de pele e olhos claros, com histórico familiar e outras doenças cutâneas. Aqueles que trabalham expostos ao sol ou fazem exposição frequentemente devem, da mesma maneira, estar atentos.

Prevenindo a doença

A principal ação recomendada para prevenir o câncer de pele é protegendo-se da exposição excessiva ao sol. Horários em que os raios solares são mais intensos, entre 10 da manhã e quatro da tarde, têm de ser evitados. Caso fique exposto, é essencial usar o protetor solar, aplicado corretamente e com a periodicidade ideal do produto. Em praias, piscinas e outras atividades, utilize óculos de sol, chapéus, sombrinhas e guarda-sol.

Finalmente, lembre-se sempre: a proteção é necessária igualmente em dias nublados. Se você se encontra no grupo de risco, visite seu médico com frequência e esteja de olho no seu corpo. Conhecê-lo faz total diferença no cuidado com você mesmo. Outras dicas e informações sobre a área de saúde, acompanhe nossas redes sociais!

 

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O sarampo é uma doença grave. Causada por um vírus, sua transmissão acontece de pessoa para pessoa, pela tosse, pela fala, pelo espirro e pela própria respiração. Ao longo do texto, vamos explicar os sintomas do sarampo que devem ser percebidos para evitar a evolução do distúrbio. Antes, é importante conhecer, também, como combatê-lo.

Segundo o Ministério da Saúde, a prevenção do sarampo só é possível por meio da vacinação. Geralmente, dividida em duas doses. A primeira é dada quando a criança completa 1 ano de vida, aos 12 meses. A outra, pouco depois, ao completar 15 meses. Devido ao aumento de casos em alguns estados brasileiros, uma dose extra foi proposta para crianças com 6 meses.

É importante lembrar que 90% dos indivíduos que não foram imunizados, ao entrarem em contato com pessoas infectadas, desenvolvem a doença. As vacinas estão disponíveis em unidades públicas de saúde e são um dos mecanismos mais eficazes na defesa do organismo humano contra os agentes infecciosos.

Sintomas do sarampo

O principal sinal do sarampo é a febre, quando acompanha tosse e irritação nos olhos. Mal-estar intenso e nariz entupido recorrente são, da mesma forma, sintomas da doença. Além disso, em torno de três a cinco dias, a pessoa infectada pode apresentar manchas vermelhas no rosto e atrás da orelha. Depois de um tempo, as marcas se espalham pelo corpo.

Em crianças menores de 5 anos, a persistência da febre é uma grande indicação de alerta para complicações. Nos pequenos, o sarampo pode levar a outros problemas como pneumonia, infecções no ouvido e encefalite aguda. Com quadros mais graves, o sarampo pode levar à morte.

Sentiu ou percebeu em seu filho algum dos sintomas do sarampo? Nada de medicamento sem antes consultar um profissional. Não existe um tratamento específico para o sarampo, mas alguns remédios são utilizados para reduzir o desconforto e só podem ser prescritos por um médico. Para mais dicas e informações, acompanhe nossas redes sociais!

 

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A obesidade favorece diversas doenças, como a hipertensão arterial, a diabetes, as alterações no colesterol ou nos triglicerídeos, as complicações cardiovasculares e diversos tipos de câncer. Por isso, é necessário praticar alguns hábitos saudáveis e evitar que essa condição faça parte da sua vida. A seguir, separamos 5 dicas para você. Aproveite!

1. Movimente-se

Adotar uma postura mais ativa faz toda a diferença na prevenção da obesidade. Não estamos falando, apenas, de práticas esportivas e de academia. Você pode, por exemplo, optar pelas escadas em vez do elevador e caminhar em parte do trajeto até o trabalho. Descubra o que gosta de fazer e invista nisso. Que tal nadar, andar de bicicleta, correr ou dançar?

2. Alimente-se de maneira balanceada

A quantidade de calorias diárias recomendadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA) é 2 mil. Tente distribuir esse valor entre frutas, legumes, cereais, carnes, verduras e derivados do leite. Um nutricionista pode ajudar você a montar um cardápio repleto de opções saborosas e saudáveis. Procure comer apenas quando sentir fome e evite alimentos processados e com muito açúcar.

3. Consuma bastante água

Muitas pessoas confundem os sinais da desidratação com a fome. Por isso, procure beber cerca de 2 litros de água (entre 8 e 10 copos) por dia. O líquido, puro, limpa as impurezas do organismo e faz com que ele trabalhe corretamente, cumprindo todas as funções.

4. Faça um check-up anual

Durante o check-up, o médico poderá fazer uma avaliação completa da sua saúde e indicar a melhor solução conforme o diagnóstico. Descobrir alterações precocemente é fundamental para que o tratamento ocorra com sucesso. O profissional também dará dicas e destacará os pontos de atenção no seu caso a fim de evitar a obesidade e seus prejuízos.

5. Controle o seu peso

É muito importante que você se pese semanalmente e tenha um controle rigoroso do seu peso. Ao perceber o aumento anormal dos números, procure mudar hábitos e evite, ao máximo, que a situação se agrave.

Agora que você já sabe como prevenir a obesidade, que tal continuar com a gente? Recomendamos a leitura de nosso outro post sobre os cinco alimentos que aumentam o HDL!

 

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O movimento de prevenção ao câncer de próstata, conhecido como Novembro Azul, tem como princípio conscientizar a população para os cuidados com a saúde do homem. O Instituto Nacional do Câncer aponta a doença como o segundo tipo de tumor maligno mais comum entre a população masculina brasileira. Nesse cenário, a falta de informação e o preconceito podem contribuir de forma negativa.

A campanha do mês de novembro surge com o intuito de divulgar a importância do diagnóstico precoce. Em todos os casos, a prevenção é sempre aliada do bem-estar. Compartilhar conhecimento também! Pensando nisso, ao longo do texto, apresentamos as principais características do câncer de próstata e dos exames preventivos.

Como o câncer de próstata se desenvolve?

Exclusiva do sistema reprodutor masculino, a próstata pesa cerca de 20 gramas e pode ser comparada a uma castanha. Junto às vesículas seminais, ela é responsável por produzir o esperma e nutrir os espermatozoides. A glândula gera, ainda, células que, quando não seguem o fluxo normal de desenvolvimento, podem formar o câncer de próstata.

A doença, na maioria dos casos, demora a se manifestar. Consequentemente, os exames preventivos tornam-se fundamentais. Se descoberto em estágio inicial, o distúrbio ganha chances de cura maiores. Em fase avançada, os sinais aparecem. São eles: dor óssea, dor ao urinar, insuficiência renal e presença de sangue no sêmen e na urina.

O que fazer para estar prevenido?

Como a maioria das doenças, uma maneira tradicional de prevenção é a adoção de hábitos saudáveis. Incluir atividades físicas na rotina, ter dieta rica em frutas e verduras, diminuir o consumo de álcool e não fumar pode fazer a diferença. Além disso, como dito, os testes preventivos devem ser feitos.

Para o diagnóstico precoce do câncer de próstata, como é constantemente lembrado no Novembro Azul, o indicado é que, a partir dos 50 anos, todos os homens realizem o toque retal e o exame de PSA no sangue. No exame de toque retal, o médico responsável vai avaliar a próstata, detectando se existem alterações em sua consistência.

O PSA é o Antígeno Prostático Específico. A avaliação é feita com amostra de sangue e mede a quantidade de proteína produzida pela glândula. Os níveis mais altos devem ser investigados. A coleta é feita em laboratório e, no Laboratório Carlos Chagas, o resultado pode ser conferido on-line, com poucos cliques.

O melhor presente que você pode se dar, durante e depois do Novembro Azul, é a valorização de sua saúde. Encontre a unidade mais próxima de você e comece a se cuidar hoje!

 

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Você, com certeza, já sabe que a prevenção de doenças é muito importante e pode ser o melhor remédio. Mas já parou para pensar que só é preciso um dia para realizar os exames preventivos? Pois é, você só precisa reservar algumas horas para cuidar de você!

 

Realizar exames periodicamente, mesmo sem apresentar sintomas, contribui para a prevenção de diversas doenças. Por isso, os check-ups são tão importantes. O Laboratório Carlos Chagas separou cinco motivos para você realizar um check-up o quanto antes. Confira:

O check-up detecta problemas precocemente

Fazendo os check-ups com a frequência indicada, é possível detectar antecipadamente os problemas e identificar diversas doenças. Dessa forma, o médico consegue traçar um plano de tratamento com rapidez, evitando o avanço das enfermidades, aumentando o êxito na prevenção e, até mesmo, aumentando as chances de cura.

Pode ser feito em qualquer idade

O check-up nada mais é do que um acompanhamento da sua saúde. Se pararmos para pensar, isso acontece antes mesmo do nosso nascimento, no pré-natal, e se estende durante toda a nossa infância, com o acompanhamento do pediatra.  Na idade adulta, muitas vezes, deixamos de lado esse cuidado, mas isso não pode ocorrer. Por isso, independentemente da sua idade, o check-up pode ser um grande aliado e deve se tornar rotina.

Deve ser feito pelo menos uma vez por ano

Você já viu que o check-up pode ser feito em qualquer idade, mas com que frequência?

 

A periodicidade pode variar com o estado de saúde da pessoa. Mas a recomendação é de realizar os exames pelo menos uma vez ao ano, e a partir dos 40 anos, os médicos aconselham a fazer o check-up duas vezes por ano.

O check-up inclui diversos exames importantes

Existem vários tipos de check-up que podem ser indicados pelos médicos, e eles dependem, muitas vezes, do histórico familiar do paciente. O check-up laboratorial geral, por exemplo, inclui exames de ácido úrico, ureia, creatinina, hemograma completo, glicose, colesterol total, HDL, LSL, VLDL, triglicérides e TSH. Todos esses indicadores auxiliam no diagnóstico de diversas doenças.

Tecnologia avançada de diagnóstico

O Laboratório Carlos Chagas oferece um serviço amplo e completo de check-up para a promoção da saúde. Eles são realizados por uma equipe de especialistas apoiada por tecnologia avançada de diagnóstico.

 

Separe um dia, cuide da sua saúde e faça do check-up laboratorial o seu aliado de bem-estar!

 

Tire suas dúvidas sobre os pacotes de check-up do Carlos Chagas e agende já os seus exames pelo WhatsApp (32) 98454-6100.

 

Agende seu exame

O Outubro Rosa é uma campanha criada para a prevenção e para o diagnóstico precoce do câncer de mama. Ser consciente e tomar atitudes fazem toda a diferença nesse processo. Pensando nisso, preparamos 8 dicas para você. Confira!

1. Dê atenção ao que você come

Somos o que comemos. Mantenha uma alimentação balanceada, rica em verduras, legumes e frutas. Leguminosas como lentilha, feijão branco e grão-de-bico são ótimos componentes de prevenção ao aparecimento do câncer de mama.

2. Mantenha os exames em dia

Ter um médico de confiança é fundamental. Ele poderá trazer mais segurança para você e fornecer orientações preciosas para sua saúde. Além disso, o profissional pedirá exames laboratoriais e avaliará com atenção os resultados. Tudo isso constitui uma das mais importantes medidas preventivas.

3. Fique de olho no prazo da mamografia e da reposição hormonal

A periodicidade indicada para mamografia em mulheres acima de 40 anos é uma vez a cada dois anos. Nas situações de incidência da doença na família, esse prazo pode diminuir (tornando-se anual), e a idade para início do exame, também (35 anos).

Atenção, mulheres na menopausa não devem fazer reposição hormonal. A exceção fica por conta de orientações médicas específicas.

4. Faça do autoexame um hábito

Você sabia que 80% dos casos de câncer de mama são descobertos por meio do autoexame? Afinal, a doença é silenciosa e não apresenta sintomas. Ao se conhecer, você pode detectar qualquer anormalidade em estágio precoce e procurar ajuda médica para o diagnóstico correto. Se perceber alguma alteração, não se desespere. Na grande maioria das situações, elas são benignas. Porém só um profissional poderá avaliar.

5. Beba com moderação e abandone o cigarro

A ingestão de bebida alcoólica e o tabaco contribuem para o aparecimento do câncer de mama. Se eles forem combinados, então, as chances ficam maiores. Caso seja fumante, considere abandonar o cigarro. Isso trará benefícios para a sua saúde como um todo. Em relação à bebida, não exagere.

6. Despeça-se do sedentarismo

Mulheres com quadros de obesidade produzem maiores quantidades de estrogênio. Esse hormônio, em excesso, tem ligação com os compostos cancerígenos. Portanto escolha o seu esporte favorito e deixe a preguiça de lado.

7. Amamente

Você sabia que as mulheres que amamentam têm menos chances de desenvolver o câncer de mama? Isso é o que dizem as pesquisas de estudiosos da área. E então? Já pensou em aumentar a família com um bebezinho lindo?

8. Tome banho de sol

Contar com a vitamina D em quantidades adequadas no corpo reduz em 50% as chances do aparecimento do câncer de mama. Uma grande fonte desse importante componente pode ser adquirida por meio da exposição ao sol. Ao fazer isso, prefira momentos antes das 10h e após as 16h. Apenas dez minutinhos pela manhã e mais dez à tarde são suficientes. Faça disso um hábito.

Dica bônus

O suco de cenoura e a sopa de tomate são alimentos, além de muito nutritivos, antioxidantes, que atuam na redução dos riscos do câncer de mama. Ingerir esses parceiros da saúde duas vezes por semana, pelo menos, trará efeitos positivos. Para deixá-los do seu gosto, faça combinações de frutas no suco e use os temperinhos saborosos na sopa. Experimente!

Utilize o aprendizado da campanha Outubro Rosa todos os meses. Previna-se!

 

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